Ateliers Nutrition Vivante & Vibrante
Un moment pour apprendre, cuisiner, se nourrir autrement.
Explorez nos ateliers autour de la cuisine vivante, de la nutrition et de l’alimentation énergétique.
Des ateliers pour allier plaisir et santé
Envie de mettre plus de conscience dans votre assiette, sans prise de tête ?
Les ateliers Nutri Vibes sont pensés pour vous aider à cuisiner sainement, simplement, et avec plaisir.
Chaque session mêle pratique, échange et découvertes, dans une ambiance conviviale.
Que vous soyez novice, curieux ou déjà engagé dans une démarche bien-être, il y a un atelier pour vous.
Jus d'herbe de blé
Le concentré de vitalité au naturel.
Offrez à votre corps un véritable élixir de bien-être avec notre jus d’herbe de blé, disponible sous forme de bacs de 14 glaçons.
1. Atelier “On cuisine ensemble”
Un atelier de 3h pour découvrir les bases de la cuisine vivante, cuisiner ensemble dans une ambiance conviviale, et repartir avec vos propres créations. Idéal pour mettre en pratique les conseils vus en consultation, retrouver l’inspiration, et prendre confiance en votre cuisine.
2. Atelier “On découvre ensemble”
Pendant 1h30 à 2h, plongez dans un thème spécifique (microbiote, jus d’herbe, fermentation…). Une partie théorie, une partie pratique, des dégustations, des recettes exclusives… et une bonne dose de curiosité !
3. Atelier “On batch cooke ensemble”
En 3h, on prépare ensemble une base de repas pour la semaine. Vous repartez avec des plats prêts à assembler, des idées, des astuces et une organisation simplifiée. L’atelier parfait pour les gourmands pressés.